2024年6月12日 星期三

葉老師育兒文章-韵寶兒六歲囉!

 葉老師育兒文章-韵寶兒六歲囉!

🎂2018 06 13
  遙想六年前的今日,真的是母女之間的一場奇幻旅程,選擇無痛水中生產的我,痛不欲生的生出韵韵,然後再繼續痛不欲生的面對脹痛的乳房(哺乳),女人說自己生小孩的過程就如同男生講過去當兵的過程,每回談起這歷歷在目的血淚史,眼神跟談吐之間都有無法言喻的驕傲,不管一個女人在職場學業有多麼努力,但生育小孩就是另外一個不同的旅程跟領悟,如果說改變我生命跟內在的一個契機,「生育孩子」是一個分水嶺。
  六歲的韵,太陽雙子座,個性也很雙子座,她是標準的雙面人,在學校就像職場,上道又淡定,在家就是個任性鬼,常常惹怒我。
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😘明確說出六歲的韵:
•真的不太愛睡覺,很晚睡,然後早上也不會賴床
•常常還是討抱,因此,不少人可以在路上看到我在抱「韵巨嬰」
•動之以情高手!想得到的東西,就會用可愛又萌的眼神說:「拜託嘛!拜託嘛!」
•可以很具體地把學校老師講的事情完整轉述給我聽
•跟我一樣是「記名字高手」,可以把音樂教室好多學生的名字記好,還可以記得同學的兄弟姊妹名字,甚至隔壁班好多人的名字也知道
•鋼琴目前在團體班最後幾堂課,練琴認真度不太夠,不算超有興趣但也不排斥,表演過鐘琴一次.團體鍵盤班三次.草地音樂會一次
•體力有訓練有差!最近一次是可以爬五峰旗瀑布步道魚貫而上到最頂端,臉不紅氣不喘腳步痠
•跟我們出門旅遊,不用走純粹的親子行程,上山下海沒問題,可以吃大人感的餐廳.住大人感的民宿,懂一些大人感的情調,喜歡的餐廳都是大人感
•獨生女,但從沒叫我再生一個小孩,我跟阿杰就是他最好的玩伴
興趣廣泛,很多課都想上願意上,上課也有專注力
•目前真的無法說出「最喜歡什麼?」
因此:多方嘗試.多元學習,是很適合韵的教育方式
•家裡有個櫻桃友藏,所以耍賴.任性.沒大沒小是家常便飯
•學習速度快,易掌握重點
•是屬於有創造力但沒有耐心的小孩,因此我評估:教育重點在於保留創造力,但同時要加強耐心跟恆毅力
•喜歡藝術語文類,數理邏輯推理組合比較沒興趣(也有可能因為沒那麼擅長所以沒興趣)
•韵寶為葉盈翻版
有時我都很驚訝,他講話的口氣很像我.思考模式也很像我.連某些機車的個性也很像我,古靈精怪的個性也像我,所以我對她生氣彷彿就是對自己生氣一般~
🎵韵媽心之語:
  我覺得母女關係一場,表面上是我們對孩子的付出,實際上是孩子也源源不絕的滋養著我們,在方方面面都是,孩子何時需要我們提供情緒價值是毫無預警的,因此,自己的成熟跟穩健,更是我煉金之路。
  在音樂教育事業的幫助是:因為韵不算是一個很認真練琴的孩子,讓我深刻體會諸多家長在陪練琴上的困難,孩子在各方面不間斷的挑戰我們,開啟我們的修練之路跟克服困難的能力,我的感受是,我已不那麼在乎面子,而在乎我們這段路上,有沒有真正去面對根解決問題跟讓這個"關係"是融洽的。
  我跟一個家長聊天,她是藝術家,我問她:孩子影響你的職涯還是滋養你的靈感?她說:這兩件事情是一直在同時發生的,並且一直環抱著!孩子不停地打斷我們.讓我們身體累,但也同時給我們很多力量跟意想不到的靈感,她們赤誠的眼神,讓我們看到生命的力量跟每天繼續的動能。
  對!就讓這個混亂跟充實繼續互相環抱,繼續滋養跟沖積著我這勞累的母親,繼續六歲後的親子旅程!

2024年6月3日 星期一

葉老師寫給小小音樂家的第669封信 --> 音樂會主持人的「養成」力

葉老師文章-音樂會主持人的「養成」力
  今天想來聊的是音樂會主持人「養成」之路:
於我而言,音樂會主持人是一條「養生」之路,更是一條「養心」的旅程,主持需要大量展現並輸出,熱情.精神.專注力.能量.體力.腳力.魅力,而這些「力」,真的靠平常累積來的
1️⃣.運動:我的養生其實是鬆緊並進的「自律」+「擇食」
  我每周一定會運動三次(真的太忙一定會有兩次),有氧運動+重訓並進,有氧運動我一定超過40分鐘,重訓我腳.背.肩.腹.臀都練,運動讓我神清氣爽.充滿體力跟能量.也讓我靜下心來.更讓我抽離工作上的壓力,我能穿高跟鞋站一整天,忙一整天,還保持活力,長時間運動習慣絕對是必須。
2️⃣.食物:我個人有句名言:我不浪費胃吃不健康或不好吃的東西
  其實我只吃某幾家店,所以阿杰不能亂買我不吃的東西,因為我只要吃不對油跟食材就渾身不對勁,因為我身體對於吃有潔癖(很嚴重),所以我對吃挑三揀四,但長期這樣的擇食,的確讓我身體狀況比不擇食的那幾年好很多
3️⃣.甜食:甜食會胖我知道,但不管!肚子總是還有一寸肥肉我知道但是沒關係啦!
  我有某幾間固定的甜點店家,我一周會吃個2-3次甜食,我就會有滿滿能量,甜食對我而言有狂噴多巴胺的效果哈哈哈讓我快樂~
4️⃣.補腦:我個人對腦子有幫助的食物超重視,因為高效專注力的關係,我已經吃十多年的魚油&一周2-3次鯖魚或者鮭魚~
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♥️養心
  辦音樂會壓力很大,我想我有不錯的抗壓,可能還是靠"養心"出來的~,🫶如果真要說我怎麼養心?我會說:
1️⃣對事情要保持彈性跟可變動性。
  意思是,其實準備音樂會的過程中,會有很多變數,我有碰過主持人或班主任僵化的腦袋,一有變數就生氣就措手不及,但容易暴怒是絕對無法養心的,可是我不會,我抱持著兵來將擋水來土掩的心情,即使船到橋頭直不了,我也會想辦法凹直。
2️⃣再來是足夠的信心,並相信自己在台上是很有魅力跟能夠帶領
  這個"相信"是需先出來的,就是我帶領自己先想像,然後才有辦法將這樣的氛圍傳遞給台下的家長跟孩子,要當一個好的主持,起始於自我建造~
  大家一定看不出來,我從小個性害羞,以前完全不敢跟我自己的鋼琴老師說話~到現在能夠在台上侃侃而談落落大方,我不是天生的high咖,我真的是靠自己改變個性的!
  我從小看綜藝節目,都在學主持人怎麼講話,除了亦莊亦諧之外,更重要的絕對是分寸跟拿捏,然後我自己拿石頭砸自己的腳,辦好幾場音樂會,除了造福學生,我也在修練自己的主持人內功。
  常常聽到很多人說學音樂靠天份,說實話我不以為然,即使我不太有主持天份,但我還是慢慢練習到"看起來有天份"。
  我心中仍相信凡事還是靠「費盡心思的努力再努力」,「次數」絕對是重點!我主持第一場.跟第100場,跟第200場口條就是不一樣~,今年2024已經破三百場,我想我不同於嫩咖主持人,應該是一站出來的「氣勢跟眼神」~
  即使次數足夠,對每一次主持的「領悟」也很重要,必須從錯誤中學習,從經驗中不停的豐富自己主持人的字典,這條路不容易,需要一次又一次的修練跟打磨。
  對~其實經營無他法,就是榜樣。首先我必須當一個認真的火車頭,才有辦法帶領好幾代好幾年的學生跟我一起努力~
  辦音樂會+當主持人是我的熱情所在,我將繼續養生.養心的主持人修練之路!
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🖼照片是我2024年主持的照片
✅初階:六場
✅中階:三場
🖐小小音樂家音樂教室也成為經營15年,開了破300場的學生音樂會~!絕對破全台灣音樂教室的紀錄!




2024年5月29日 星期三

葉老師旅行文章- 我這次魚池鄉の吃住行

 葉老師旅行文章- 我這次魚池鄉の吃住行

❮𝕋𝕒𝕚𝕨𝕒𝕟 𝕪𝕦𝕔𝕙𝕚𝕙❯
  我滿常將小型旅行(三天兩夜),擺在辦完音樂會後,因為我辦音樂會那個月,神經系統都不算是在一個健康範圍,肌肉緊繃又難以放鬆,因此刻意的將「神經系統恢復到正常狀態」是一個我必做的儀式以維持長期的身心健康,這次就是來到韵指定的「南投」,那我就鎖定了-魚池鄉。
  由於我本身對旅行的定義,其中一項就是神經系統的恢復,因此對於一個接著一個的行程追趕,並無那個企圖跟體力~,我對吃住很在意,因此:
1️⃣有沒有住到我喜歡的旅宿?
2️⃣有沒有吃到我愛吃的下午茶或者餐廳?
3️⃣有沒有心儀的一~兩個行程?
算是我這趟旅程有沒有心滿意足的指標。
  這次來到魚池鄉,好吃.好玩.好住,這三點,我通通都有滿足到。
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🏚住的話,跟我熟識的臉友都知道,我首選都是「私宅」(一次接待一組客人的旅宿),然後都是跟民宅在一塊兒
  這次我在魚池住的是-#可以住
這間我很喜歡,原因有三個:
1.主人小李親自做早餐給我們吃
  我住私宅好多次,已經好久沒有碰到會來做早餐的主人了,這次吃到覺得好感動,早餐也很好吃,都是使用當地食材,特別口味的餡餅.當地的鹹油條.以茶入湯的蔬菜湯.自己泡自己打奶泡的優秀鮮奶茶
2.喝了主人親自挑選的茶業
  他有拿到品茶執照,選用的茶非常好喝(雖然我是對茶不太懂),只能用外行人的外行話來說,就是特別回甘然後特別香,然後比台北好喝~
3.空間氣氛木質調很舒服有很多好書
  對於神經系統需要回復的我本人來說,木質調自帶這種魔力,然後好書是可以讓我進入另外一個時空。(長期只住飯店的人類,一開始住私宅一定不習慣,私宅的特色是貼近主人本身的品味跟心理狀態,且空氣之間並不是飯店那種氣氛~而是充滿人味,如果當地是潮濕的即使有開除濕機還是會有潮濕味,因此請大家斟酌,不見得都適合~)
🥂吃的話,我也很幸運
  這次民宿主人介紹
這裡是網美店,也因為是網美店,我常常就會懷疑是不是只有名氣響亮而東西普通,但這間蠻荒咖啡就是,主餐好吃.飲料非常好喝.甜點優秀.氣氛佳(平日人數剛好不用排隊),四樣都直接通過我心中的check!其中我推栗子蒙布朗瀑布,優秀中的優。
🏞行程不貪心,來到日月潭
  日月潭我們這次初坐纜車.騎電動車環湖一圈,真推薦騎腳踏車或電動車環湖,一覽美景之外,還可以運動,想停下來就停下來.空氣清幽~有在冥想的人類,也可以找個喜歡的觀湖台,停下來!日月潭的美景跟遼闊自動讓緊繃肌肉放鬆下來。
台灣-魚池
吃的.住的.一兩樣行程
都完美詮釋
很難不愛上這裡~
所以魚池鄉,列為台灣「我愛的地方」清單+1






葉老師旅行文章- 「茶」の旅行

 葉老師旅行文章- 「茶」の旅行

𝓽𝓮𝓪&𝓭𝓮𝓼𝓼𝓮𝓻𝓽
  音樂會後的神經系統恢復之旅,我這次選擇的是南投的「魚池鄉」,然後我很喜歡這兒,是因為這裡的「茶」讓我吃喝的好愉快.味蕾很滿足,我們家的旅行必定被隨著=味蕾滿足跟提升的旅行。
  好愛這邊的各種紅茶,阿薩姆紅茶.紅玉紅茶.紅寶石紅茶
以下是我這次的跟茶有關的味蕾滿足
✔️以茶入湯的蔬菜湯
✔️茶冰淇淋
✔️茶餅乾
✔️茶瓦片
✔️日月潭鮮奶茶
✔️栗子蒙布朗瀑布
✔️茶豆干
  我本來就很愛喝茶,但,我沒想到實際來到魚池鄉,以-茶自慢,我開始嫌台北的鮮奶茶真不夠味,其實是這邊的鮮奶茶太太太太太優秀了!
  韵也說,哇!這裡的茶真好喝啊!(小孩能喝茶嗎?)
  本次的旅行,以"茶"恢復神經系統的平靜,大滿足!




2024年5月21日 星期二

葉老師寫給小小音樂家的第668封信 --> 初階表演六場完美結束-傳承與教育

 ▍初階表演六場完美結束-傳承與教育 ▍

  這次初階表演六場完美結束,我&老師&學生&家長 都在這次表演中,再次增加一次「經驗點數」。
  通常,我辦完初階音樂會,都會昏兩天才回血,今天才慢慢醒來,可以跟大家分享~
  滿多我的同業朋友.我親愛家人都會以"微心疼"來跟我說:
「你這樣辦音樂會的方法真的太辛苦太累了!」
  針對這句話,我非常同意,因為那個累,並不是只有音樂會當日大家看到我從太陽升起到太陽落下的主持工作,還有音樂會前一個半月的準備工作.各方溝通(包含我跟學生/我跟家長/我跟老師)的溝通,還有音樂會辦完,各種善後工作.......身為一個做事的人,我身心感受的是:負重前行。
  雖然這一切負重前行呈現的是表面上身體的辛勞,但對於心靈跟整體方向上,反倒是正向的獲得,因為正在做的確定是正確的道路,因此,我寧願是做一個「身體很累,但方向非常正確.後續效應優良,所以持續去做」的事情,而不是「明明知道辦音樂會對大家都好,但因為怕辛苦,所以不去做,而導致行動與內在無法合而為一」
  我一直致力成為「自己想的.說的.和做的相差不太大的人」
身體做的跟內在想的是越靠攏越好。
  辦學生的音樂會,已經來到第十五年,已經破300場次,我這次感觸很深的是-#傳承的力量
  傳承是什麼?-就是把自己的價值.所會的東西.內在的思路,傳承給下一代的老師,讓他們能在技術上獨當一面教育自己的學生&跟家長溝通,在心態方面長出力量。
  我這次看到團體班的老師:花花老師.吳老師.小榆老師.婷婷老師.莉莉老師,老師們準備的表演,相較於過去的準備.更臻成熟穩健.順暢豐富,更高的完整度。比我當初教導他們的更加精采好幾倍,我也在節目過程中掉好幾次眼淚,不僅是徒兒的認真演出讓我感動,更多的是教室的老師的獨當一面。
  一個成熟節目產生的背後,有老師個人的努力.過去學經歷的累積,還有後天我與他們之間職場的教育跟思維的建構,身為一個主任(領導者),我的徒弟不僅是教室的學生,老師也是我的徒兒,我與老師之間,就像是職場上的生命共同體,看到他們呈現出來的節目,感動之餘我告訴自己:
一個人的力量有限,因此「傳承跟教育」的兩件事情是教育行業的重中之重,無法懈怠.需持續前行.願這條艱辛之路,未來我能持續長出更多力量,負重前行。
  謝謝這次初階表演之一百多位家長的努力,我非常了解練琴的路上,受最多苦的是家長,我看到妳們的努力~這半年大家要繼續做日復一日砍柴挑水的基本功也就是看似無聊的練琴工作,將為孩子的童年打造出不同的力量,下一次我們聖誕表演見!

2024年5月12日 星期日

葉老師育兒文章-當媽後「真正懂了」的幾件事情

 葉老師育兒文章-當媽後「真正懂了」的幾件事情

ⓗⓐⓟⓟⓨ ⓜⓞⓣⓗⓔⓡ'ⓢ Ⓓⓐⓨ!
  我以前在還沒成為媽之前,我聽到:「唉唷!等你以後當媽你就知道了啦!」我都很嗤之以鼻,是瞧不起我們這些還沒當媽的人嗎?
  但,真的當媽之後,我才大徹大悟,ㄟ~好像真的好多事情是:「#只有當媽後才會真的懂!」
👇以下是我的不負責任體悟跟觀察:
1️⃣陪練跟教琴:  即使是已經教過好幾百位學生,學生對我都服服貼貼,非常認份聽"葉盈老師"的指令,但當我換成"葉盈媽媽"後,奇怪?盯練琴效率遠比教學生低好多.好累!
  然後我便在當媽後恍然大悟:原來~教學生跟帶自家孩子練琴真的完全不同風景啊!我懂家長曾經對我抱怨他們的小孩已不是抱怨而是求救SOS信號啊!
  當媽後深知「學生」&「小孩」是人生兩種不同的存在,要放在腦子兩個不同資料夾去處理,不要互相影響!
2️⃣還沒當媽前看到在路邊換尿布的親子,我以前只會嗤之以鼻:「太髒了吧!不會去廁所換嗎?」
  直到,生了小孩後,有天韵突然在某公園大號,沒有廁所!沒有廁所!車也停好遠!媽媽我真的也只能在路邊換尿布了!所以當媽後,減多對別人嗤之以鼻的情緒反倒是換來更多同理心
3️⃣過去未當媽之前我對於「在餐廳餵養3C的父母親」有諸多的抱怨跟不解!難道不能夠念故書或者畫畫玩玩具取代嗎?有一定要餵養手機遊戲嗎?
  直到,有一天我辦了一整場的音樂會,從早上九點到下午六點不間斷的講話,我終於可以吃晚餐了,我就把我的手機給了韵韵,我說你先看手機,讓媽安靜一下!讓媽吃頓飯好嗎?
  我才知道,原來暫時性的「餵手機」這簡單又粗暴的育兒方式,在某些時候卻是讓母親從崩潰邊緣漸漸冷靜下來的一種好方法啊!(小孩在3C的時候是全然專注的)
  因此,我現在看到父母親在吃飯中餵手機,不會只是搖頭指責,我會想的是:也許這個父母已經用盡心思幫孩子排一整天的活動,吃飯的時候,父母真的需要休息跟喘口氣,因為也許等等還要開車,回家還要做一拖拉庫的家務啊!
  曾經發下宏願不3C育兒的我,卻也偶爾在需要的時候,放自己一馬!當媽後,看到某些過去無法苟同的現象,現在都變得不忍指責。
4️⃣還沒當媽前,看到「愛面子」的父母讓我倒盡胃口
  當媽後,我發現我們育兒的路上「真的是不可能完全不在乎面子」,說完全不在乎面子的父母,可說是有那麼些矯情,所以,現在對於那些愛面子的父母不在那麼的怨懟。反倒是.更清楚的覺察自己,即使自己面子虛榮作祟,也要有覺知,不讓他作威作福徹底影響你們的親子關係。
5️⃣在還沒當媽前,我們對父母親總是有無限的妄念,父母在教養上的「一個犯錯」就放大無限倍,完全忽略平常父母的殷殷照料
  而對自己的小孩,自己做的「一個付出」就希望孩子你給我牢牢地給我記好!人都覺得被愛.被照顧.被疼惜 都是理當的.都覺得理直氣壯,人都覺得愛人.對別人付出都要被別人好好記得不能忘記。
  當媽後,讓我洞悉人性的弱點。
6️⃣在當媽前,療癒自己童年的傷,覺得既漫長又痛苦,即使不想抱怨,但好像也無力解決
  當媽後,看見生命是如何起源.在何處茁壯.在哪裡被造就,看見父與母之於一個孩子有多麼重要。竟然油然而生一種無所畏懼的氣勢,我們在生養自己孩子的同時,同時是最好的機會「翻轉自己的童年」,我們有機會做一個「想的更周到」的父母。
7️⃣當媽後,對於下一代的環境(生活環境.教育環境.生態)會更有感覺,我更有意識:要給他們怎麼樣的未來,真的是靠我們這群青壯年的眼界跟努力。
8️⃣當媽後,我才知道,源自於父母的「愛」,光是憑藉那與生俱來的那些並不夠,只靠吃老本不繼續存入就會消磨殆盡,母愛是要靠後天有方法的修行.終身的學習才能讓這個源自於母胎的愛,繼續生生不息的傳給下一代。
  今天我告訴韵韵,謝謝你來當我女兒,讓我有機會過這個節日,有女兒讓我變成一個更加"完整"的人。(包含對世界的理解.對於女性價值的認定.對人的同理跟閱歷.視角上的多角觀看)
  我感恩生命中的一切,不管是當媽.當女兒.當我自己,在這三個角色中,不光只是用蠻力努力扮演,而要更多反思跟學習,且一定要加上同理心跟換位思考,才能讓我們擁有更好的生命價值!
🤱祝福每位媽媽:母親節快樂!綻放幸福的光芒~