2019年4月14日 星期日

葉老師寫給小小音樂家的第337封信-->2019年四月 我的身心也為了音樂會做準備

葉老師文章-我的身心也為了音樂會做準備
大家對音樂會都做了多少準備了?（容我突然對大家囉嗦一下）
五月是小小音樂家音樂教室的音樂會月
我們新莊小小音樂家音樂教室會連續三周舉辦
⭕️初階七場
⭕️中階四場
⭕️高階一場的音樂會
-
葉老師我不僅僅要準備音樂會細節
因為連續三場為時一個月的超長戰線
我會把我的"身體"也準備好👍👍
-
所以我現在是用這樣的方式在過生活
✔️一周四天的運動(有氧運動+重量訓練)
☑️每天吃清淡.健康.均衡.份量夠的飲食(嚴格的飲食方式)
-
因為一般的老師和音樂教室
大概就是準備一場就累翻了
而我不是
為了實踐"每個孩子都能表演的想法"
連續三周
我就要準備總共"12場" "12場"!
通常我第一場跟第七場都是精神奕奕的
主持品質都是一樣的
音樂會完依然正常上班!
我的體力是長期運動的訓練
我想準備好自己的身體真的很重要!
這樣行之幾年的習慣
好像也不光是音樂會這陣子
我現在已經習慣這樣飲食跟這樣運動
所以我每天花在"自己身體"(包含準備飲食跟運動)
會花滿多時間
-
有人問我?
怎麼有時間?你平常不是超忙得？
我會說:
"現在的我,把這件事情看得比什麼都還重要,所以我自然會有時間,而且怎麼樣都要有時間!"
有人問我？
會不會吃垃圾食物？
我會說：
＂會啊！誰不會吃垃圾食物啊！我超愛鮮果王跟某兩家的蛋糕，這是我心靈的療癒嘻嘻嘻嘻偶爾還是會吃！但是平常注意好飲食，偶爾吃真的也不會怎樣＂
-
所以我常常跟音樂老師說
我們一定要要照顧好自己的身心～
好好的保護它跟守護它～
這必須要從
從吃跟運動開始
不要小看這兩件事情！
(下次來分享我的運動方式)
我們要當敬業的班主任.老師
其實不二法門就該從
"健康的身體"開始
這世界上真的沒有比這件事情更重要了!
不只是小朋友跟家長認真準備音樂會
葉老師我也陪著大家一起認真的準備處在備戰狀態~
各位家長小朋友,你們開始認真準備了嗎？





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2019年4月13日 星期六

葉老師女兒韵寶貝10個月囉

👏👏韵寶貝10個月囉！
這次的主題
✅紅咚咚旗袍
✅中國娃娃的兩隻小辮子
（沒有剃頭的韵寶現在就可以抓兩隻小辮子）
✅戶外綠意是本次拍照氛圍主體
✅背景為粉紅色推推車
✅韵寶貝非常喜歡大自然，一坐在草地上瘋狂的開始＂拔草＂？？然後十個月的牌子被他一直＂蓋牌＂？？
✅大太陽熱翻天韵寶貝還是忘情地在拔草🍀🍀
✅韵寶貝常常跟他的朋友小妤寶一起入鏡,他們是差一個月的姊妹妤寶跟韵寶常常在保母家一起打架!?謝謝小妤寶跟我們韵寶一起成長喔!
✅本次拍照有"室內版"&"室外版"
✅打扮者：神保母
（神保母都會買漂亮的衣服跟打扮幫她帶的小朋友做搭配 常常很驚訝 不是自己的小孩為什麼如此有愛 給神保母一百萬個讚)
-
😽韵寶貝最近～～
💖一直扶著站
💖假裝咳嗽吸引我們注意🥴🥴🥴
💖最近很愛說 "對~對~對~對~"😛
💖媽咪跟韵寶開始更積極的親子共讀 ，他很愛聽故事，但是聽一本後需要先爬一爬再聽下一本📖📖
💖長了四顆牙牙🦷🦷🦷🦷（現在長上面兩顆牙齒）
💖聽到媽咪彈琴會扭扭小屁股，立在鋼琴椅子上看，對音樂越來越有感覺喔～
💖自己會拿著繪本研讀👩‍🏫
💖最近被蚊子叮好多個包包
♥️媽咪持續親餵韵寶貝
-
😽盈盈媽咪育兒心得
努力好久終於可以當"媽媽"了,
感覺好像拿了一張"通行證"
讓我可以從老師這個發號施令者以及"想像"育兒可以怎麼樣的角色-->化身一個可以真正"實踐"教養每一天信念的人
身為一個媽咪,我是孩子生命的啟蒙者跟起點,
最近開始找到兩件事情可以互動,
一個就是書本📕,一個就是音樂🎹
雖然兩個多月就會開始唸書本跟彈琴給韵寶聽,
但最近更積極也更密集的做這件事情囉
抱著完全沒有"功利"的信念
純粹享受親子之間的相處時光
跟觀察孩子反應的樂趣
我發現韵寶都會有反應
即便不懂書中的箇中意義
但聽懂媽咪的語氣跟情緒
就會跟著笑
實在覺得好好玩
我就像是一個"演戲者"(很瘋)
把書中要傳達的東西透過聲音表情做出來
然後發現繪本好有創意
原來
我們透過帶孩子的過程中
重新也讓自己再長大一次
然後我就會回想到我爸媽以前是怎麼養育我們的...
心中更多自我對話就在和孩子互動的過程中產生了~~~
育兒是由諸多許多酸甜苦辣交織而成的樂章
因為這些不同的情感
我們才能夠在育兒的過程中
更貼近人生真實,更懂得代代相傳的珍貴👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧












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2019年4月9日 星期二

葉老師寫給小小音樂家的第336封信-->榮富國小 #音樂咖啡活動的影片來囉！！

葉老師提醒～
昨天榮富國小 #音樂咖啡活動的影片來囉！！
影片是阿杰老師錄的
是小小音樂家音樂教室學生
＜葉老師碎碎念＞
這是第一年榮富國小表演有鋼琴
但是很多人是第一次參加就有鋼琴就以為小朋友天生就有鋼琴可以表演
但是
我還是想在這邊說
大家可以＂彈鋼琴＂（而不是電子琴電鋼琴）
並不是理所當然
是很多家長還有我跟學校的反應
跟學校反覆的協調很多年！
才能讓這個大家都想記戶口的明星學校
拿出＂最基本＂的音樂活動配備🤣🤣🤣🤣
所以看到我是感動的！😍😍😍
也感覺學校是有進步的～
另外想說的是
今年的秩序也好很多
原因是因為表演的小朋友
移到上面
學校控制秩序，也多了點用心！
大家加油～～
我們今年六月還有一次！
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２０１９年四月　榮富國小 #音樂咖啡活動的影片來囉！！

葉老師提醒～
昨天榮富國小 #音樂咖啡活動的影片來囉！！
影片是阿杰老師錄的
是小小音樂家音樂教室學生
＜葉老師碎碎念＞
這是第一年榮富國小表演有鋼琴
但是很多人是第一次參加就有鋼琴就以為小朋友天生就有鋼琴可以表演
但是
我還是想在這邊說
大家可以＂彈鋼琴＂（而不是電子琴電鋼琴）
並不是理所當然
是很多家長還有我跟學校的反應
跟學校反覆的協調很多年！
才能讓這個大家都想記戶口的明星學校
拿出＂最基本＂的音樂活動配備🤣🤣🤣🤣
所以看到我是感動的！😍😍😍
也感覺學校是有進步的～
另外想說的是
今年的秩序也好很多
原因是因為表演的小朋友
移到上面
學校控制秩序，也多了點用心！
大家加油～～
我們今年六月還有一次！
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2019年4月7日 星期日

帶著女兒共讀成為親子共同享受的事情📖📖

葉老師文章-帶著女兒共讀成為親子共同享受的事情📖📖
大概女兒出生兩個月的時候
我就會念一些繪本給他聽
似懂非懂的韵寶,那時候就會眼睛看著我們然後對我們笑
所以我就當作他有在聽
其實他根本就聽不懂書中的意義
但我卻不覺得是對牛彈琴
我也不是要什麼贏在起跑點,或者怕輸在起跑點
我只是希望孩子喜歡書
也讓"閱讀"成為我們之間可以一起享受的事情~
最近韵寶貝10個月
我更密集也更積極地念書給他聽
還加入圖書館付費會員借閱好多書回家
目前已經念了20多本硬紙板書跟布書
我覺得他其實聽得懂
只是他現階段
聽的是我的"語氣"跟我的"情緒"
我念書給韵寶聽的時候都超有戲的～根本就是個使出渾身解數的拼命媽咪👩‍🏫👩‍🏫
當我很激動的時候
他都會笑呵呵
我大概念完一本
他就會去爬一爬
然後我再引領他第二本.第三本...
他不想聽想爬的時候,我也看我自己的書
他其實都會很認真聽
唸完還會自己翻
就像我對於音樂教育一樣
我覺得小寶寶不懂的時候就讓他"接觸"是對的~
用一個快樂跟愉悅的方式
久而久之
這個我們身為家長跟老師當初讓她的"接觸"就會成為他生活的一部分⭐️⭐️
另外
我也設一個資料夾
把我跟孩子共讀的故事
通通拍起來存檔在裡面
往後等韵寶貝長大
我會告訴他
媽媽曾經念什麼書給你聽💖💖
他應該會用傻傻的語氣告訴我：喔～原來我讀過那麼多書囉？
小寶寶也許不懂書中的意義
但母女都感受到親子共讀的快樂
這個快樂才是真實的~
葉老師我更體會到一句話~~
"也許孩子都不記得 但是媽咪都記得"
📕📕
-
最近對於親子共讀
有很多體悟
再陸續跟家長跟臉友分享😘😘
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2019年4月4日 星期四

葉老師寫給小小音樂家的第335封信--> 葉老師祝福我的可愛學生們～～ 兒童節Happy!!!!!!🥰🥰🥰



葉老師祝福我的可愛學生們～～
兒童節Happy!!!!!!🥰🥰🥰
♥️♥️♥️
從事兒童音樂教育的葉老師
我覺得所有我們的學生都是未來社會重要的主人翁
這群孩子如果可以積極快樂幸福的成長
未來他們將可以回饋父母.貢獻社會
會是我們未來台灣社會很大的資產!
我們抱著開心的經營 新莊 小小音樂家音樂教室
卻也以戒慎恐懼的心情
不放過任何能夠增進他們成長可能的任何契機
可愛的學生們
繼續用心用力地玩跟學習吧!
study hard! play hard!!
🥳🥳🥳🥳🥳


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2019年4月1日 星期一

葉老師文章-心情低落一陣子

葉老師文章-心情低落一陣子
最近感覺身體累
所以心情也小受影響
主要的原因無疑的就是睡眠被中斷 工作責任排山倒海而來
因為新莊 小小音樂家音樂教室五月母親節音樂會coming soon 接踵而來一大堆事情跟責任
然後
每天腦子都無法停下來
一堆事情都想要弄到盡量完美
最重要的是
回家
幾乎還是不能休息
我的韵寶貝會一直找爸媽
最近韵寶也不太愛睡覺(他一直是個活力十足的小孩好像睡一下就補充好電力繼續玩繼續講話)
對媽咪的依賴度也超高
對於哺乳我也是堅持一定要餵滿一年
所以我就覺得好辛苦好累
不管孩子再怎麼可愛
但是現實是
我們生活不可能只是看著孩子的笑臉,我們還得面對人生的很多責任...
然後工作已經一大堆事情
孩子又哭
需要找媽咪
我就覺得我好痛苦
我覺得我精神衰弱
我覺得我快崩潰了
在心情低落的時候
我需要一個出口
於是
我就跑去運動
因為已經連續幾天沒有睡飽
一項作重訓的我
能負荷的重量也變得很低
但是
我還是很努力做
能做多少算多少
結果
我流汗了
我感覺到心臟的脈動
身體開始循環
我突然心情變好了!
人生也好像豁然開朗了
然後我運動完
又推著韵寶貝去中港大排散步幾圈
看到夕陽無限好
-
運動讓我情緒從負面到正面
運動讓我忘記我是韵寶貝的母親,阿杰的老婆,我只需要去感受"自己"的每塊肌肉,還有"自己"的脈搏跟心跳
運動神奇的是
就只要一瞬間
不花什麼$
就可以神清氣爽
-
現在很多文章都會希望母親可以多多愛自己
可是像我這種母親
不要說"愛自己"了
連"照顧好自己"常常都成問題了
所以我覺得
我不會執念於"愛自己"
我倒是覺得每個母親"觀照自己"滿重要的
知道自己需要情緒出口
知道自己現在內在情緒的走向
然後當意識到自己情緒開始負面,就想辦法給自己一個出口
我們才能夠繼續和我們的孩子奮鬥
我們才能夠繼續在母職.師職.班主任職.小編職繼續優遊自在
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